Program individual de nutriție cu monitorizare săptămânală în cabinet, pe parcursul unei luni.
Include:
• Plan alimentar pentru 7 zile, repetat pe parcursul unei luni, cu posibilitatea ajustării după 2 săptămâni, în funcție de evoluție.
• Monitorizarea zilnică a greutății și, la nevoie, a digestiei și a senzației de foame, inclusiv pentru persoanele cu rezistență la insulină.
• Verificarea zilnică a meselor și recomandări pentru ajustarea acestora.
• Verificarea săptămânală a circumferințelor corporale, pe baza măsurătorilor realizate și transmise de participant.
• Acces la 4 sesiuni de educație nutrițională pe lună, prin videoconferință, într-o zi fixă a săptămânii.
• 4 ședințe individuale pe lună cu Mihai Lupea, câte una pe săptămână, pentru monitorizarea parametrilor corporali în cabinet și o discuție de 20–30 de minute.
